Sterk bekkenbunn
Bekkebunnstrening Styrk bekkenbunnen – ta vare på underlivet ditt Dette kurset er for deg som...
Jeg er fysioterapeut, utdannet i Bergen i 2002, og har snart 20 års erfaring som barnefysioterapeut. Nå holder jeg på med spesialisering i kvinnehelse gjennom NFF sin kursrekke, og har sertifisering som gir mulighet til å rekvirere og bruke behandlingsverktøy som elektrostimulering og biofeedback fra Quintet.
Interessen for kvinnehelse kommer både fra egne erfaringer og fra mange år i møte med kvinner i ulike livsfaser. Jeg er opptatt av hvordan kvinners behov endrer seg gjennom livet – fra pubertet til svangerskap og barseltid, og inn i overgangsalderen. Økt kunnskap og forståelse for endringer og reaksjoner fra egen kropp er et viktig verktøy for å kunne ta vare på seg selv og helsa si. Jeg ønsker å bidra med et tilbud som gjør denne prosessen litt enklere og mer oversiktlig.
Når jeg ikke er på Posebyen Helse, er jeg på helsestasjonen i kommunen og arbeider med barn 0-16 år og deres familier. I tillegg praktiserer og underviser jeg yoga, og er aktiv i Barselambassadørene, frivillig likepersonstjeneste som jobber for økt kunnskap og bedre oppfølging av kvinner i svangerskap og barsel, med særlig fokus på fysiske utfordringer.
Jeg har to nydelige døtre født i 2010 og 2013.
Bekkebunnstrening Styrk bekkenbunnen – ta vare på underlivet ditt Dette kurset er for deg som...
Bekken og bobler – en workshop om bekkenbunnen, nervesystemet og menopausen Velkommen til damenes aften!...
Ta gjerne kontakt med oss for spørsmål om våre kurs og tjenester.